こんにちは！！ちむたんです。 自分を磨くというのは外見もそうですし、内面的な部分も重要ですよね。 手軽に始められる、習い事と言えば、色々ありますが 「語学」ではないでしょうか。 新型コロナウイルスの影響も落ち着きつつある昨今 マスクの緩和なども…

こんにちは！！ ちむたんです。いつもお読みいただきありがとうございます。 （広告を含む内容です） 今日は、女性に人気の医療脱毛クリニックが 2023年1月より男性にも対応しましたので、ご紹介します。 ・メンズじぶんクリニックとは？ メンズじぶんクリニ…

今日は脱毛についてお話をしたいと思います。 時代の流れなんでしょうか、脱毛が男性にも当たり前になっています。 やはり、人気部位はヒゲでしょうか。 毎日のヒゲ剃りや、ジョリジョリ感から開放されたいと思う人は多いです。 私はサロン、医療ともに経験…

みなさん こんにちは。 ちむたんです。 本日は AGA（男性型脱毛症）の基礎に関するコラムです。 年を取ると 髪が薄くなっていくのは しょうがないことですが ケア（治療）していくと 将来的にだいぶ進行が変わるようですよ また、AGA（男性型脱毛症）は治療…

みなさん こんにちは。 ちむたんです。 本日は 薄毛対策 のコラムです。 予防すれば進行を食い止められるかもですね♬ 〈 髪の悩みの解決は頭皮ケアが基本 〉 〈 頭皮に良い食生活って？ 〉 〈 まとめ 〉 〈 髪の悩みの解決は頭皮ケアが基本 〉 人間は約 60 …

みなさん こんにちは。 ちむたんです。 本日は 脱毛のメリット のコラムです。 まずは、今の人類はなぜ体毛が生えるのか？ そもそもなぜ動物ほど毛深くないのか？ 調べてみました♬ 〈 体毛の役目 〉 〈 脱毛のメリット 〉 〈 まとめ 〉 〈 体毛の役目 〉 な…

みなさん こんにちは。 ちむたんです。 本日は 脱毛の種類 のコラムです。 脱毛ってなんか 女性だけのものってイメージありませんか？ 最近は、男性も脱毛が当たり前の時代になってきています。 〈 自己脱毛って 〉 〈 医療脱毛 〉 〈 美容脱毛 〉 〈 まとめ…

みなさん こんにちは。 ちむたんです。 本日は 太陽と健康 のコラムです。 〈 日光浴のメリット 〉 〈 セロトニンって？ 〉 〈 正しい日光浴の方法は？ 〉 〈 まとめ 〉 〈 日光浴のメリット 〉 ・体内時計の調整 朝起きて初めに太陽の光を浴びると 体が目覚…

目の仕組み ～ 視力低下を抑える習慣 ～ みなさん こんにちは。 ちむたんです。 本日は 目 のコラムです。 私は目が悪いのですが 災害とかで メガネがなくなったらどうしよう とか思っています。 今回は目の仕組みや 視力低下を抑える方法をご紹介します。 …

酵素の力とは みなさん こんにちは。 ちむたんです。 本日は 酵素 のコラムです。 〈 働きは？ 〉 〈 酵素サプリの選び方は？ 〉 〈 まとめ 〉 〈 働きは？ 〉 人体に及ぼす効果は色々とあります。 例えば、大根おろしは消化を促す効果があり 脂気の多いもの…

ゴルフについて みなさん こんにちは。 ちむたんです。 本日は ゴルフ のコラムです。 〈 ゴルフの歴史って？ 〉 〈 楽しみ方は？ 〉 〈 まとめ 〉 〈 ゴルフの歴史って？ 〉 起源は明確にはなっていません。 イタリア説、イギリス説、フランス説といった ヨ…

みなさん こんにちは。 ちむたんです。 本日は お通じ のコラムです。 出すもの出して 身軽になりましょう♪ 〈 便秘の原因は？ 〉 〈 改善策は？ 〉 〈 まとめ 〉 〈 便秘の原因は？ 〉 便秘が起こる主な原因には以下です。 ・食物繊維の少ない食事 ・偏食や…

みなさん こんにちは。 ちむたんです。 本日は プロテイン のコラムです。 筋肉ムキムキなイメージがありますが お肌にも必要です♪ 〈 プロテインって？ 〉 〈 種類は？ 〉 〈 まとめ 〉 〈 プロテインって？ 〉 プロテインはタンパク質の事を言います。 人…

みなさん こんにちは。 ちむたんです。 本日は 花粉症 のコラムです。 花粉症が本当につらい時期です。毎年、春が苦手です。 〈 花粉症とは？ 〉 〈 対策は？ 〉 〈 まとめ 〉 〈 花粉症とは？ 〉 花粉を吸い込むことで 「くしゃみ」「鼻水」「鼻づまり」と…

みなさん こんにちは。 ちむたんです。 本日は 筋肉の魅力 のコラムです。 筋肉って頼りがいがありますよね★ 〈 なぜモテる？ 〉 〈 筋肉がモテる理由は 〉 〈 女性が好きな部位は 〉 〈 まとめ 〉 〈 なぜモテる？ 〉 米・カリフォルニア大学で興味深い研究…

本日は 永遠の課題モテること のコラムです。 メンズ向けなので、男性編です。 〈 特徴は？ 〉 〈 なにをすればいいのか？ 〉 〈 まとめ 〉 〈 特徴は？ 〉 ・シンプルな服装 シンプルは ネイビー・ブラック・ホワイト・グレー・ベージュといった 色の服をが…